EFT Técnica de Liberação Emocional Curitiba
A EFT – Emotional Freedom Techniques, também conhecida como acupuntura emocional sem agulhas – é uma técnica de desbloqueios energéticos que funciona tocando-se nos meridianos de acupuntura com a ponta dos dedos (dando leves batidas) no próprio corpo.
A origem da EFT é muito antiga, pois usa os pontos da Acupuntura como referência, conhecimentos da milenar Medicina Tradicional Chinesa e Budismo.
Foi na década de 60, o quiroprático americano Dr. George Goodheart estudou a fundo a Acupuntura, junto a testes musculares, biomecânica e os pontos reflexos da Osteopatia. Ele criou então o estudo da Cinesiologia Aplicada (Applied Kinesiology) e percebeu que poderia substituir as agulhas por pressões dos dedos (tapping), obtendo os mesmos resultados.
Logo depois, nos anos 70, o psiquiatra australiano John Diamond criou a Cinesiologia Comportamental. Esta técnica tem o objetivo de tratar problemas emocionais através de autoafirmações enquanto são pressionados os pontos da Acupuntura.
Mais tarde este estudo e técnica passou a chamar-se Psicologia Energética, uma das bases da EFT.
A EFT é derivada da TFT (Thought Field Therapy – Terapia do Campo do Pensamento), que foi descoberta pelo psicoterapeuta Dr. Roger Callahan nos anos 80.
A EFT equilibra o sistema de energia com um procedimento de batidas em pontos específicos que se encontram na face e no corpo, restabelecendo então o equilíbrio do sistema de energia e neutralizando conflitos emocionais, à medida que permite ao corpo retomar suas habilidades curativas naturais.
Estudo identificou correlatos de mudança de expressão de seis genes após tratamento bem-sucedido com EFT, nos quais veteranos de guerra saíram do diagnóstico clínico de estresse pós-traumático.
Feinstein (2019) encontrou que a prática de EFT gera potentes ondas cerebrais delta despotencializando os receptores de glutamato nas sinapses, desativando os circuitos da amígdala, responsável pelo stress.
O EFT opera através do balanceamento energético dos meridianos, descobertos pelos chineses há milhares de anos e utilizados na acupuntura para eliminar sintomas psíquicos e psicossomáticos.
Segundo o criador no método, Gary Craig, percebeu-se que, mesmo sem agulhas, se poderia ter o efeito desejado de alívio de sintomas.
A técnica traz uma sequência de toques que o próprio paciente aplica em alguns pontos por onde circulam os meridianos.
