As 5 Linguagens do Amor — Gary Chapman Curitiba
Você já se sentiu amado(a), mas não do jeito que precisava?
O livro As 5 Linguagens do Amor mostra que cada pessoa demonstra e recebe amor de formas diferentes — e quando falamos “linguagens” diferentes, o amor pode não ser sentido.
✨ As 5 linguagens do amor:
🗣 Palavras de afirmação – elogios, reconhecimento e encorajamento
⏰ Tempo de qualidade – presença, atenção e conexão real
🎁 Presentes – símbolos de carinho e lembrança
🤝 Atos de serviço – ajudar, cuidar, fazer pelo outro
💞 Toque físico – abraços, carinho e proximidade
💡 A principal ideia do livro:
Amar não é apenas sentir, é aprender a expressar amor da forma que o outro entende.
🔑 Quando você identifica sua linguagem e a do outro, os relacionamentos se tornam mais saudáveis, conscientes e afetivos.
💬 Qual é a sua linguagem do amor?
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[17:21, 13/01/2026] Micheli: 🧠✨ Como a Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha as crenças
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), entendemos que não são os fatos que causam sofrimento, mas a forma como interpretamos o que vivemos. Essas interpretações são influenciadas pelas crenças que construímos ao longo da vida.
